‘Eu Estava Constipado Por Toda a Minha Vida Até eu Tenho ESSE Diagnóstico”

Caren G., 33 anos, que trabalha na educação na Cidade de Nova York, dadas desconfortável com a prisão de ventre toda a sua vida. Como uma criança, os médicos disseram a ela que não era incomum para as meninas. Como um adulto, teorias variou de síndrome do intestino irritável (SII) para o stress da vida muda. Não foi até que ela foi de 31, e depois de grandes quantidades de pesquisa, que ela finalmente recebeu o diagnóstico de que ela precisava: disfunção do assoalho pélvico.

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos que suporta os órgãos como a bexiga, o útero e o reto. Disfunção do assoalho pélvico refere-se à incapacidade de controlar os músculos, o que dificulta os movimentos intestinais e a micção, ou fazendo sexo doloroso. A maioria das causas são desconhecidas, embora complicação do parto ou lesões na área pélvica podem desempenhar um papel (Caren não tinha). Tradicionalmente, os médicos foco no tratamento de sintomas no órgão afetado, como o reto, antes de olhar o melão-de tamanho web dos músculos e ligamentos do assoalho pélvico, mas 1 em cada 3 mulheres tem um pélvica transtorno, de acordo com a Kaiser Permanente Divisão de Pesquisa. Muitas não é diagnosticada e tratada.

Aqui é Caren da história.

Desde que me lembro, sempre tive problemas de prisão de ventre. Meus pais pensaram que era algo normal para mim como uma criança, e eu cresci a pensar que muito. Os médicos disseram-me que era comum para as meninas, especialmente quando você passar por transições, como a puberdade. Mais tarde, disseram-me transições da vida, como se formar da faculdade ou a encontrar um emprego foram a causa. Ele sempre foi chocou até uma mudança de vida, não uma condição.

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Não foi até que eu tinha 27 anos de idade que eu finalmente vi um gastroenterologista, porque eu estava começando a experiência de refluxo ácido. Eu tinha realmente um grande gastroenterologista que eu confiava, mas às vezes, quando você vai ao médico, é tudo sobre descobrir o que algo é , não antes de diagnosticar o que ele realmente é. (Você sabia médicos diagnosticar incorretamente 1 em 10 doentes? Veja como proteger-se, de acordo com Prevenção Premium.)

No primeiro, eu estava colocado em cada refluxo ácido medicamento, poderia prescrever, e isso ajudou, mas eu ainda estava constantemente desconfortável por causa da prisão de ventre. Eventualmente, o gastroenterologista me colocou dois medicamentos para a constipação, Amitiza e Linzess, mas também não funcionou. Eu estava mesmo levando-los com over-the-counter produtos, como fezes de amaciante e MiraLax, um laxante solução. Tudo o que eu tentei apenas parecia mais o meu desconforto.

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Eu tinha duas colonoscopias em um mês para afastar a doença de Crohn, que envolve a inflamação crônica do trato digestivo forro, ou colite, inflamação do cólon. Ele não foi.

O Subdiagnóstico

Finalmente, o meu gastroenterologista me disse que eu tinha síndrome do intestino irritável (SII) (um distúrbio intestinal com sintomas como diarréia, dor, ou prisão de ventre), que basicamente é um termo guarda-chuva para qualquer coisa que não seja a doença de Crohn ou colite. Ainda assim, apenas uma percentagem muito pequena de pessoas sofrem de constipação causada pelo IBS. Foi muito frustrante, porque eu sabia que eu não me sinto bem, e eu só queria um rótulo para o que eu tinha.

Sob a direção de meu gastroenterologista e a orientação de um nutricionista, eu tentei o FODMAP dieta, que é um tipo muito específico de plano de alimentação que categoriza os alimentos que poderia ser gases ou irritante para suas entranhas. É uma dieta de eliminação, onde você nix todos os alimentos que se enquadram essas duas categorias e, em seguida, lentamente, re-introduzir um alimento de cada vez para ver quais dar-lhe um problema. Um monte de alimentos fez me dar problemas como inchaço e mais prisão de ventre, porque eu não estava recebendo o direito de terapias para começar (spoiler: eu não tenho SII). (Veja aqui como é a vida de uma mulher que não tem SII.)

Eu estava mentalmente e emocionalmente esgotado. Eu estava com muito medo de voltar a introduzir os alimentos na minha dieta, com medo de que eles iriam machucar meu estômago ou fazer-me muito constipado. Eu não queria sair para comer, porque eu não conseguia comer uma grande quantidade de alimentos em restaurantes—pegue o alho, por exemplo, que está em toda parte na Cidade de Nova York cozinha. Desisti de fazer planos, porque eu estava com medo de ir para fora e não se sentir bem, ou para pedir algo, mas tem drasticamente personalizá-lo em um restaurante. É embaraçoso ser essa pessoa, e eu não queria que a atenção em mim. Todas essas pequenas coisas estavam edificando e mudar quem eu era, e eu sabia que tinha que haver uma resposta. Eu não poderia viver minha vida assim.

7postman/Getty Images

O Ponto De Ruptura

Quando eu tinha 28 anos de idade, eu tive que ir para a sala de emergência. Eu tinha 16 libras de líquido e de fezes em 36 horas, e uma tomografia mostrou uma obstrução intestinal (obstrução do intestino) havia se formado e pode causar uma ruptura. Eu não podia andar ou comer porque estava com tanta dor, os médicos do setor de emergência, fez duas muito intensa procedimentos para remover o fluido e as fezes. Foi traumatizante e embaraçoso ter que ir para a sala de emergência para que, mas a maioria de todos, foi assustador não sabia se era algo sério ou algo que poderia ser evitado.

Dois anos mais tarde, a mesma coisa aconteceu de novo.

Neste ponto, eu sabia que eu precisava para fazer a pesquisa e, realmente, defender-me, e entenda como para se certificar de que não volte a acontecer. Esta condição estava completamente tomado ao longo de minha vida. Eu adoro o exercício, mas não conseguiu ir a correr ou a uma classe de rotação, porque eu estava tão inchado. Eu tinha que chamar de doente para o trabalho algumas vezes, porque eu estava com muita dor. (Batida regular inchaço com estes sete truques de GI docs.)

A partir de então, se eu não estava trabalhando, eu estava pesquisando. Essa pesquisa, juntamente com uma sugestão de meu gastroenterologista, finalmente, levou-me para a Universidade de Columbia, do Centro para a Motilidade Gastrointestinal e Fisiologia. Ele tem um programa abrangente que envolve uma manometria anorretal teste (que analisa os músculos e nervos do reto e ânus), dinâmico defecografia (imagem que observa a mecânica de sua defecação como isso acontece), e uma ecografia endoanal (em que um scanner de ultra-som é inserido dentro do intestino e ânus).

O Momento Da Verdade

Era um monte de teste, e o teste invasivo—foi humilhante e frustrante. Passei duas horas na dinâmica defecografia teste, porque eu não conseguia defecar (ou cocô) em demanda. Mas finalmente, depois de todos, foi-me dado um diagnóstico: disfunção do assoalho pélvico.

Eu senti uma onda de alívio, não porque ele foi curado, mas porque eu, afinal, sabia que não era uma resposta e eu estava na estrada para corrigir o problema. O que é maravilhoso sobre Columbia é que eles colocaram tudo em termos simples: o Meu disfunção do assoalho pélvico diagnóstico significava que os músculos em minha assoalho pélvico, por qualquer motivo, foram fracos, mas também tinha dificuldade de relaxar. Ambas essas coisas, era difícil para mim para ir ao banheiro. Poderia ter sido algo que nasceu com, ou poderia ter sido algo que aconteceu ao longo do tempo—os médicos não sabem. Mas o que sabia era que ele poderia ser alterada com a terapia física.

O Caminho Para A Recuperação

Uma vez eu fui diagnosticado com disfunção do assoalho pélvico (neste ponto, eu estava com 31 anos de idade), eu comecei a 8 semanas de tratamento o processo de biofeedback, que controla como os músculos da função intestinal como você apertar e relaxar. Esta informação ajuda o enfermeiro ou o médico de criar um programa de exercícios em casa para fortalecer os músculos necessários. É sobre a reciclagem de seus músculos e estratégias de aprendizagem para ir à casa de banho, usar seus músculos, e fortalecer o assoalho pélvico. (Tente estas seis fácil exercícios para fortalecer o assoalho pélvico e ajuda você orgasmo.)

Os exercícios foram quase como Kegels em uma forma, com constante de aperto e relaxante. Meus médicos me deram outras estratégias, como o uso de um banquinho (como o Squatty Banheiro, r $25, na amazônia.com) quando você vai ao banheiro para aprender a maneira correta de sentar no vaso sanitário (escorar os pés em um banquinho pode ajudar você a imitar uma postura de cócoras, que relaxa o músculo ao redor do reto, que é responsável pela continência). Eu até aprendi a agenda de meia hora na parte da manhã para relaxar e não se apresse, deixe o meu corpo respirar e dar-me tempo para “ir”, se necessário.

Desde os oito semanas de biofeedback, eu não precisava voltar para o médico, e que foi de um ano e meio atrás. Se eu continuar a usar um banquinho todos os dias e fazer os exercícios quando eu sinto que eu preciso deles, e eu também comecei a comer mais alimentos novamente.

Todas essas pequenas coisas que se abriu um novo mundo para mim, e recebendo o diagnóstico mudou completamente a minha vida. Um peso foi levantada para não pensar sobre a constipação assim que eu acordar de manhã. Meu marido e eu posso compartilhar uma refeição agora, e eu posso passar um tempo com os amigos sem ser nervoso sobre o restaurante nós estamos indo. Eu também não sou tão cauteloso sobre a viagem—se você está, digamos, em uma festa de despedida de fim de semana, a última coisa que você quer fazer é dar-te um enema (que envolve a injeção de líquido no ânus para estimular a defecação). Tenho muita sorte que meus amigos e família foram tão solidário, mas não faça as coisas melhor ou mais fácil.

Mais do que tudo, eu aprendi a defender-me, a voz como eu me sinto, e insistem que tinha que haver uma resposta. Não podia ser só que ele era normal—esta é uma condição. A maioria das mulheres não falar sobre isso, ou eles pensam que é apenas quem eles são. Eles acham que você pode ser desconfortável, e está tudo bem. Eu sei, porque era-me por um longo tempo.

Meu conselho: Se você acha que tem algo errado, faça sua pesquisa. Continue a fazer perguntas. Eu sempre tinha uma lista de perguntas e tenho a certeza que eu tenho deles responderam, ou que eu descobri como chegar à pessoa certa, que poderia me levar a resposta. Para mim, fazer o que me levou a um diagnóstico correto e o tratamento que eu precisava—e que mudou completamente a minha vida para melhor.

O artigo Meus Médicos Me Disseram que eu Tinha SII—4 Anos mais Tarde, eu descobri Que Era Isso Completamente Diferentes Transtorno apareceu originalmente na Prevenção.

A partir de:Prevenção-NOS

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